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PCOS 相關(guān)生活方式知識掌握程度調(diào)查問卷（醫(yī)護(hù)版）
調(diào)查說明:本問卷為單項選擇題，共 15 題，旨在了解醫(yī)護(hù)人員對多囊卵巢綜合征（PCOS）相關(guān)營養(yǎng)、運(yùn)動、心理、代謝等跨學(xué)科知識的掌握情況，答案請根據(jù)專業(yè)知識如實作答。問卷匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于品管圈項目分析，感謝您的配合與支持！
正式問卷（每題僅選 1 個答案）
1.對于超重 / 輕度肥胖 PCOS 患者（24.0≤BMI<32.5kg/m2），6 個月內(nèi)體重管理的核心目標(biāo)是減輕原體重的?（）
A. 1%-3%
B. 5%-15%
C. 16%-20%
D. 20% 以上
2.以下哪種飲食模式最適合改善 PCOS 患者的胰島素抵抗?（）
A. 高糖高脂飲食
B. 限能量間歇性禁食
C. 無碳水飲食
D. 高精制主食飲食
3.為改善 PCOS 患者代謝狀況，建議每日膳食纖維攝入量為?（）
A. <10g
B. 10-20g
C. 25-30g
D. >50g
A. <10g B. 10-20g C. 25-30g D. >50g
4.無運(yùn)動禁忌的 PCOS 患者，推薦每周中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動的時長為?（）
A. ≥150 分鐘
B. 80-140 分鐘
C. 40-70 分鐘
D. <40 分鐘
5.PCOS 患者合并肥胖時，優(yōu)先推薦的運(yùn)動組合是?（）
A. 高強(qiáng)度爆發(fā)性運(yùn)動
B. 中低強(qiáng)度有氧 + 輕度抗阻運(yùn)動
C. 久坐型靜態(tài)運(yùn)動
D. 長時間劇烈運(yùn)動
6.臨床數(shù)據(jù)顯示，PCOS 患者焦慮、抑郁的發(fā)生率約為?（）
A. 10% 以下
B. 20%-30%
C. 40% 以上
D. 70% 以上
7.對存在輕中度心理情緒問題的 PCOS 患者，首次干預(yù)首選方式是?（）
A. 直接藥物治療
B. 心理疏導(dǎo) + 生活方式指導(dǎo)
C. 僅定期隨訪
D. 無需干預(yù)
8.改善 PCOS 患者月經(jīng)紊亂和排卵功能的基礎(chǔ)干預(yù)手段是?（）
A. 單純藥物調(diào)經(jīng)
B. 體重管理 + 規(guī)律運(yùn)動
C. 僅中醫(yī)調(diào)理
D. 手術(shù)治療
9.以下哪種營養(yǎng)素過量攝入會加重 PCOS 患者的高雄激素癥狀?（）
A. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
B. 不飽和脂肪酸
C. 精制碳水化合物
D. 膳食纖維
10.有生育需求的 PCOS 患者，規(guī)范生活方式干預(yù)至少持續(xù)多久后評估排卵功能（）
A. 1 周
B. 1-2 個月
C. 3-6 個月
D. 12 個月以上
11.PCOS 患者體成分監(jiān)測中，除體重外最需重點關(guān)注的指標(biāo)是?（）
A. 骨骼肌重量
B. 內(nèi)臟脂肪含量
C. 水分含量
D. 骨密度
12.對于 PCOS 合并骨質(zhì)疏松高風(fēng)險患者，核心干預(yù)不包括?（）
A. 補(bǔ)充維生素
B. 規(guī)律運(yùn)動
C. 高鹽飲食
D. 調(diào)節(jié)激素水平
13.多學(xué)科管理 PCOS 患者時，無需重點聯(lián)動的科室是?（）
A. 營養(yǎng)科
B. 心理科
C. 康復(fù)科
D. 眼科
14.以下哪項是 PCOS 患者生活方式干預(yù)的長期核心原則?（）
A. 快速減重
B. 循序漸進(jìn)、長期堅持
C. 無節(jié)制節(jié)食
D. 單次高強(qiáng)度運(yùn)動
15.監(jiān)測 PCOS 患者生活方式干預(yù)效果時，無需定期復(fù)查的指標(biāo)是?（）
A. 血糖、胰島素
B. 睪酮水平
C. 血常規(guī)
D. 體脂率
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