大學生熬夜情況調(diào)查問卷

    您好!非常感謝您抽出寶貴時間參與本次問卷調(diào)查。

    本問卷旨在了解本科生與研究生熬夜的現(xiàn)狀、原因及影響,為改善大學生作息習慣、提升身心健康提供參考依據(jù)。您的真實回答將對本研究提供極大幫助。

    本問卷共29題。請根據(jù)您的真實情況放心作答,答案無對錯之分。所有題目均為必答題,如無特殊說明,均為單選題

    本問卷采用匿名填寫方式,所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究,絕不對外公開或用于其他用途,請您放心填寫。

    再次感謝您的支持與配合!祝您學業(yè)順利,生活愉快!
第一部分:基本信息
1. 1. 您的性別是?
2. 2. 您目前的在讀階段是?
3. 3. 您的專業(yè)類別是?
4. 4. 您的住宿類型是?
5. 5. 您通常晚上幾點睡覺?(以熄燈或入睡時間為準)
6. 6. 您一周內(nèi)有幾天會熬夜?(超過23:30入睡)
7. 7. 您通常熬夜到幾點?
8. 8. 您熬夜的平均時長為?
9. 9. 您通常早上幾點起床?
10. 10. 您認為自己的睡眠質(zhì)量如何?
11. 11. 您是否有固定的作息時間表?
12. 12. 您是否使用電子設備(手機/電腦)在床上熬夜?
第三部分:熬夜原因
13. 13. 您熬夜的主要原因是?(多選)
14. 14. 您認為影響您熬夜的最主要因素是?(單選)
15. 15. 您認為不同學業(yè)階段(本科/研究生)對熬夜的影響程度如何?
16. 16. 您是否因為室友熬夜而受到影響?
第四部分:熬夜影響
17. 17. 熬夜后,您第二天的精神狀態(tài)如何?
18. 18. 您是否因熬夜出現(xiàn)過以下身體不適?(多選)
19. 19. 熬夜是否影響您的學習效率?
20. 20. 您是否因熬夜影響與他人的關系?(如室友、同學)
21. 21. 您是否因為熬夜而導致第二天上課/學習打瞌睡?
22. 22. 您認為熬夜對您的情緒影響如何?
23. 23. 您認為長期熬夜對您未來發(fā)展的影響程度如何?
24. 24. 您認為自己熬夜的情況屬于?
25. 25. 您是否希望改善熬夜習慣?
26. 26. 您是否嘗試過調(diào)整作息?
27. 27. 您認為以下哪些方式有助于改善熬夜?(多選)
28. 28.您希望學?;驅W院提供哪些支持來幫助學生改善熬夜?
29. 29. 您對改善大學生熬夜現(xiàn)象有何建議?(可針對學校、導師、室友或自身)
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