南安市五星中學(xué)2026年春中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)心理健康測評問卷

親愛的同學(xué)們:
       你好!新學(xué)期已開始,為了更好幫助同學(xué)們適應(yīng)返校復(fù)學(xué),我們制定此量表對我校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,請各位同學(xué)們根據(jù)最近一個(gè)月的自身情況認(rèn)真填寫,對于測量問題的回答既無正確錯(cuò)誤之分,也無好壞之別,只是反饋同學(xué)們目前心理發(fā)展與成熟的狀況與特點(diǎn),請同學(xué)們本著對自已負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真對待。本問卷由學(xué)校心理老師保管,不對外傳,請放心作答。
1. 學(xué)生姓名
2. 學(xué)生性別
3. 你所在的年段
4. 你所在的班級
5. 假期里,你的家人會認(rèn)真聽你說話,不隨意打斷
6. 假期里,你和家人經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題發(fā)生爭吵
7. 你的家人理解你的學(xué)業(yè)壓力
8. 家人會經(jīng)常檢查我的手機(jī)或日記
9. 家庭氛圍讓我感到壓抑
10. 我害怕告訴父母真實(shí)的考試成績
11. 我認(rèn)為父母是值得信賴的支持者
12. 我能適應(yīng)初(高)中老師的授課方式
13. 課間休息時(shí),我經(jīng)常和同學(xué)一起活動
14. 遇到困難時(shí),我會主動向老師或同學(xué)求助
15. 我能獨(dú)立完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)
16. 班級集體活動讓我有歸屬感
17. 我能記住大部分同學(xué)的名字和特點(diǎn)
18. 作業(yè)量讓我感到壓力比較大
19. 開學(xué)以來,我沒有因?yàn)橄爰叶绊憣W(xué)習(xí)
20. 我能平衡好學(xué)習(xí)與休息時(shí)間
21. 最近兩周,我經(jīng)常感到緊張或者煩躁
22. 考試成績對我的情緒影響很大
23. 我能用深呼吸等方法緩解焦慮
24. 即使遇到挫折,我也相信自己能解決
25. 作業(yè)難度讓我產(chǎn)生放棄的念頭
26. 我很少感到孤獨(dú)或無助
27. 我會因?yàn)樾∈峦蝗话l(fā)脾氣
28. 我擔(dān)心自己達(dá)不到父母的期望
29. 我覺得自己比其他同學(xué)差
30. 考試前我常出現(xiàn)胃痛、頭痛等身體不適
31. 開學(xué)后,你認(rèn)為自己需要心理幫助嗎
32. 如果你還有其他的心理問題沒有得到解決,可在此留言(留言內(nèi)容不對外傳,若無則填“無”)
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