C1.我會回避完成目標(biāo)過程中最困難的任務(wù)
C2.當(dāng)有更吸引人的目標(biāo)時,我會放下當(dāng)下的目標(biāo)
C3.當(dāng)感到壓力時,我就會放棄當(dāng)下的目標(biāo)
C4.我過分關(guān)注自己的想法和感受,導(dǎo)致無法繼續(xù)完成目標(biāo)
C5.當(dāng)我受挫時,我就會放棄當(dāng)下的目標(biāo)
C6.在完成目標(biāo)的過程中,我能接受挫折
C7.在完成目標(biāo)的過程中,我嘗試接受自己的消極想法和感受,而不是排斥它們
C8.在完成目標(biāo)的過程中,我愿意體驗其中的消極想法和情緒
C9.在完成目標(biāo)的過程中,我能接受一些改變不了的事情
C10.在完成目標(biāo)的過程中,我能覺察到不愉快的感受,而不會陷入其中
C11.當(dāng)完成目標(biāo)遇到障礙時,我會越挫越勇
C12.在完成目標(biāo)的過程中,我發(fā)現(xiàn)焦慮有時會有助于問題解決
C13.當(dāng)目標(biāo)受阻時,我會盡我所能堅持下去
C14.當(dāng)沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時,我會知恥而后勇
C15.在完成目標(biāo)的過程中,我發(fā)現(xiàn)不愉快的情緒有時也是有用的