女大學生月經(jīng)健康知識與行為現(xiàn)狀調(diào)查問卷
同學,您好!
我們正在進行一項關(guān)于“女大學生月經(jīng)健康知識水平與行為”的問卷調(diào)查,旨在調(diào)研女大學生的月經(jīng)健康知識水平與行為的現(xiàn)狀,非常感謝您能抽出寶貴的幾分鐘參與本次問卷。本次問卷采取匿名的形式,問卷中調(diào)查的數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)研究,嚴格保護個人隱私,答案無對錯之分。問卷填寫時長約2~5分鐘,懇請您一句真實情況作答。非常感謝您的熱情與參與和積極配合!
1.您是否為重慶對外經(jīng)貿(mào)學院的女大學生:
是
否
2.年級:
大一
大二
大三
大四
3.專業(yè)類別:
醫(yī)學/健康類
文科類
理科類
工科類
藝術(shù)類/體育類
4.生源地:
城市
農(nóng)村
5.您是否出現(xiàn)過以下月經(jīng)異常癥狀?(可多選)
無任何異常癥狀
痛經(jīng)(經(jīng)期腹部疼痛)
月經(jīng)周期不規(guī)律(提前/推后超過7天)
經(jīng)量過多/過少
經(jīng)期延長(超過7天)/經(jīng)期過短(不足3天)
經(jīng)期乳房脹痛明顯
非經(jīng)期陰道少量出血
其他異常癥狀:
6.在獲取月經(jīng)健康相關(guān)知識時,您通常采用的方式包括
在網(wǎng)絡(luò)平臺查閱相關(guān)資料
閱讀科普書籍或文章
向醫(yī)護人員咨詢
向同學或家人詢問
被動接受他人提供的信息
很少接觸相關(guān)信息
7.正常的月經(jīng)周期天數(shù)是
小于21天
21-35天
36-45天
大于45天
8.正常的經(jīng)期持續(xù)時間是
1-2天
3-7天
8-10天
大于10天
9.正常的月經(jīng)量是
少于20毫升
20-60毫升
61-80毫升
多于80毫升?
10.經(jīng)期適宜的洗澡方式是
淋浴
盆浴
擦浴
不洗澡?
11.經(jīng)期私處清潔的適宜方式是
用溫水清洗外陰
用專用婦科洗液清洗
用香皂/沐浴露清洗
無需特意清潔
12.建議衛(wèi)生巾更換頻率為
每1-2小時1次
每2-4小時1次
每5-6小時1次
每天1-2次即可?
13.經(jīng)期飲食應(yīng)遵循的核心原則是
清淡營養(yǎng)、易消化
高油高鹽、辛辣刺激
節(jié)食減脂、減少進食
生冷寒涼、隨心進食
14.經(jīng)期每日適宜的睡眠時間是
小于6小時
6-7小時
7-8小時
9小時及以上
15.經(jīng)期適合進行的運動方式是
慢走、散步等低強度舒緩運動
慢跑、跳繩等中高強度運動
籃球、羽毛球等對抗性競技運動
游泳、跳水等涉水運動
經(jīng)期不宜進行任何運動
16.原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因是
前列腺素分泌過多,引發(fā)子宮過度收縮
子宮受寒、氣血不足等體質(zhì)問題
婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病
飲食不當、作息不規(guī)律等生活因素
17.緩解痛經(jīng)的有效方式是?
熱水袋/暖寶寶熱敷腹部
飲用紅糖姜茶、溫熱飲品
用力按壓腹部痛點試圖止痛?
順時針輕柔按摩腹部
服用布洛芬類止痛藥物
18.經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛時,可采取的措施是?(可多選)
穿戴寬松、無鋼圈內(nèi)衣
輕柔按摩乳房部位
減少咖啡因、高鹽食物攝入
服用消炎止痛藥物?
19.哪種情況屬于月經(jīng)周期異常
周期波動小于7天
周期波動7-14天
周期波動15天及以上
偶爾一次周期不準
20.下列哪種情況屬于月經(jīng)血性狀異常
暗紅色伴少量細小血凝塊
鮮紅色伴大量血凝塊
經(jīng)期初期經(jīng)血褐色量少
經(jīng)血質(zhì)地均勻伴少量黏液
21.出現(xiàn)哪些情況需要及時就醫(yī)?(可多選)
經(jīng)期經(jīng)血偶有黏稠狀血塊
經(jīng)期延長至10天及以上
經(jīng)期小腹輕微隱痛,不影響日常活動
月經(jīng)周期紊亂超過3個月
經(jīng)期出現(xiàn)頭暈、乏力、貧血癥狀
22.您對自身月經(jīng)周期天數(shù)的關(guān)注方式為
用日歷/APP精準記錄每次周期天數(shù)
在經(jīng)期來臨前估算
當周期提前/推后超1周時才注意
完全不關(guān)注周期天數(shù)
23.您對自身經(jīng)期持續(xù)時間的關(guān)注方式為
用日歷/APP精準記錄每次經(jīng)期天數(shù)
粗略感知經(jīng)期大概結(jié)束時間
當經(jīng)期超7天/不足3天時才注意
完全不關(guān)注經(jīng)期天數(shù)
24.您對自身月經(jīng)量的判斷方式為
結(jié)合衛(wèi)生巾使用數(shù)量/濕透程度判斷
當經(jīng)量明顯增多/減少時才察覺
偶爾隨口提及,無實際判斷依據(jù)
完全不關(guān)注月經(jīng)量多少
25.您經(jīng)期的洗澡方式為
淋浴
盆浴
毛巾擦浴
全程不洗澡
26.您經(jīng)期私處清潔方式為
每天用溫水清洗外陰1-2次
偶爾用專用婦科洗液清洗外陰
用香皂/沐浴露清洗外陰
僅用衛(wèi)生紙擦拭,不刻意清洗
27.您經(jīng)期衛(wèi)生巾更換頻率為
每2小時更換1次
每2-4小時更換1次
每5-6小時更換1次
量少時半天及以上更換1次
28.您經(jīng)期的飲食行為是
全程不吃生冷辛辣,以清淡為主
偶爾吃少量生冷辛辣,整體以清淡為主
生冷、辛辣、高油高鹽食物無禁忌
經(jīng)期節(jié)食減少進食
29.您經(jīng)期每日睡眠時間為
5小時及以下
6-7小時
8-9小時
10小時及以上
30.您經(jīng)期進行的運動類型為
慢走/散步等低強度運動
慢跑/跳繩等中強度運動
籃球/羽毛球等對抗性運動
游泳/跳水等涉水運動
不進行任何運動
31.出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)時,您最先歸因的是
是身體生理反應(yīng),無特殊歸因
是經(jīng)期受涼/吃生冷食物導致
是自身婦科方面有問題
是經(jīng)期熬夜/勞累導致
32.您出現(xiàn)痛經(jīng)時會(可多選)
用熱水袋/暖寶寶熱敷腹部至痛感緩解
飲用紅糖姜茶/溫開水等溫熱飲品
用力按壓腹部痛點
順時針輕柔按摩腹部
按說明書服用布洛芬類止痛藥物
不采取任何措施
33.您經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛時會(可多選)
穿戴寬松、無鋼圈內(nèi)衣
輕柔按摩乳房脹痛部位
減少奶茶/薯片等高咖啡因、高鹽食物攝入
按說明書服用消炎止痛藥物
不采取任何措施
34.您發(fā)現(xiàn)自身月經(jīng)周期波動時會
波動超7天即記錄,連續(xù)2個周期波動則重視
波動超14天才會留意
完全無規(guī)律時才注意
無論波動多久,均不行動
35.當您發(fā)現(xiàn)經(jīng)血為鮮紅色伴大量血凝塊時會
及時記錄,后續(xù)觀察是否持續(xù)
告知家人/朋友,尋求建議
直接前往醫(yī)院咨詢
覺得無所謂,不采取任何做法
36.出現(xiàn)以下哪種情況時,您會前往醫(yī)院就診(可多選)
經(jīng)血偶有黏稠血塊
經(jīng)期持續(xù)10天及以上
小腹輕微隱痛,不影響生活
周期紊亂超過3個月
經(jīng)期頭暈乏力面色蒼白
任何不適均不就診
37.您的家人主動和您聊過月經(jīng)健康相關(guān)知識是
進入青春期后主動講解,內(nèi)容全面
僅簡單叮囑注意衛(wèi)生,無系統(tǒng)講解
從不主動提及,僅在我提問時簡單回答
認為月經(jīng)是隱私話題,刻意回避交流
38.家人對您的經(jīng)期生活方式的引導方式
經(jīng)期會提醒飲食、作息、運動的注意事項,要求嚴格
僅提醒少碰生冷,無其他具體引導
無任何引導,任由我自己安排
家人自身也無規(guī)范經(jīng)期行為,無法提供引導
39.當您出現(xiàn)經(jīng)期不適/月經(jīng)異常時,家人會
及時關(guān)注,建議就醫(yī)并陪同檢查
認為是正?,F(xiàn)象,讓硬扛即可
用偏方/經(jīng)驗緩解,不建議專業(yè)就醫(yī)
漠不關(guān)心,無任何回應(yīng)
40.您的學校是否開設(shè)過系統(tǒng)的月經(jīng)健康專題課程/講座
定期開設(shè),內(nèi)容涵蓋知識與行為指導
僅在生物/體育/健康課中簡單提及,無專題內(nèi)容
從未開設(shè)過相關(guān)課程/講座
開設(shè)過但因各種原因未參與
41.學校為學生提供月經(jīng)健康相關(guān)的專業(yè)渠道有
有校醫(yī)室,校醫(yī)可提供專業(yè)經(jīng)期健康咨詢
有健康老師,可隨時請教經(jīng)期問題
無專門指導渠道,遇到問題無處咨詢
有渠道但擔心隱私泄露,不愿前往咨詢
42.學校校園環(huán)境對經(jīng)期健康行為的支持情況(可多選)
教學樓/宿舍樓有熱水供應(yīng),但數(shù)量少
衛(wèi)生間有經(jīng)期護理用品應(yīng)急箱(衛(wèi)生巾/護墊等)
體育老師會根據(jù)女性經(jīng)期情況,調(diào)整女生運動要求
無任何針對性支持,與日常校園環(huán)境一致
同學間會因經(jīng)期問題產(chǎn)生調(diào)侃,導致心理壓力
43.您接觸到的月經(jīng)健康科普內(nèi)容,來源為
專業(yè)醫(yī)護人員/權(quán)威健康平臺發(fā)布
普通網(wǎng)友/美妝生活博主分享
經(jīng)期護理產(chǎn)品的廣告宣傳內(nèi)容
未接觸過任何月經(jīng)健康科普?
44.在公共場景中,您能接觸到月經(jīng)健康相關(guān)科普為
商場/校園/社區(qū)有科普海報/宣傳欄
網(wǎng)絡(luò)平臺有公益科普視頻/圖文
公交/地鐵等公共交通有科普廣告
未在任何公共場景接觸過相關(guān)科普
45.在非家庭/校園的公共場合,您提及月經(jīng)話題時
與他人正常交流,無回避、無調(diào)侃
他人表現(xiàn)出尷尬,不愿繼續(xù)交流
被他人調(diào)侃/議論,產(chǎn)生心理不適
因擔心被議論,從未在該場景提及
關(guān)閉
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