女大學生宿舍人際親密度與心理韌性關系調查問卷

親愛的同學：您好！本問卷旨在了解女大學生宿舍人際關系與心理適應狀況，所有題目僅用于學術研究，數據將嚴格保密（僅以整體統(tǒng)計形式呈現(xiàn)，無個人識別信息）。請根據您的實際情況如實填寫，無需過度思考，每題選擇最符合您現(xiàn)狀的答案即可。問卷無對錯之分，感謝您的真誠參與與支持！
一、基本信息
1. 年級
2. 其他年級請注明
3. 專業(yè)類別
4. 其他專業(yè)類別請注明
5. 宿舍居住時長
6. 宿舍類型
7. 其他宿舍類型請注明
8. 是否獨生子女
9. 生源地
10. 與當前室友的相處整體感受
二、宿舍人際親密度量表（請根據您與宿舍室友的實際相處情況評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）
11. 宿舍人際親密度評價
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
我與室友之間有深厚的信任感，愿意分享隱私
室友能理解我的情緒變化，我也能共情她們的感受
我經常和室友主動交流日?，嵤?、學習或情感問題
我們宿舍會定期一起開展集體活動（如聚餐、追劇、學習）
當我遇到學習或生活困難時，室友會主動提供實際幫助
即使和室友產生矛盾，我們也能坦誠溝通、及時化解
我覺得自己是宿舍集體中重要的一員，歸屬感很強
室友的生活習慣（如作息、衛(wèi)生）我能包容，她們也會包容我
我會主動關心室友的生活狀態(tài)，在她們需要時伸出援手
總體來說，我對自己的宿舍人際關系感到滿意
三、心理韌性量表（請根據您面對壓力或挫折時的實際表現(xiàn)評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）
12. 心理韌性評價
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
即使面臨困難，我也能保持積極樂觀的心態(tài)
我能快速從失敗或挫折中恢復過來，重新投入生活
遇到問題時，我會主動尋找解決辦法，而不是逃避
我相信自己有能力應對生活中的各種挑戰(zhàn)
壓力較大時，我能合理調節(jié)自己的情緒，不輕易崩潰
即使處境艱難，我也能發(fā)現(xiàn)事情的積極面
我能根據實際情況調整自己的目標和計劃，適應變化
面對他人的否定或質疑，我能保持自我認同，不輕易動搖
我善于從過往的經歷中總結經驗，提升自己的應對能力
即使長期處于壓力中，我也能維持正常的學習和生活節(jié)奏
四、依戀類型量表（請根據您與室友的親密關系模式評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）
13. 依戀類型評價
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比較符合
  • 完全符合
我相信室友會在我需要的時候給予支持和幫助
我常常擔心室友不夠重視我，會忽略我的感受
我習慣和室友保持一定的情感距離，不輕易依賴她們
與室友相處時，我感到安全、放松，不用刻意偽裝自己
我會過度關注室友對我的態(tài)度，害怕被她們排斥
我覺得“靠人不如靠己”，很少主動向室友尋求幫助
我愿意向室友敞開心扉，分享自己的脆弱和擔憂
當室友不及時回應我時，我會感到焦慮或不安
我不希望和室友過于親密，擔心失去個人空間
我相信室友是可靠的，不會輕易背叛或傷害我
我期待和室友建立更親密的關系，獲得更多情感支持
我害怕對室友過度依賴后，會被拋棄或忽視
和室友關系親密時，我會感到踏實，減少孤獨感
五、應對方式量表（請根據您面對宿舍人際沖突或壓力時的常用方式評分，1=不采用，2=偶爾采用，3=經常采用，4=總是采用）
14. 應對方式評價
  • 不采用
  • 偶爾采用
  • 經常采用
  • 總是采用
主動和室友溝通，明確表達自己的想法和需求
遇到矛盾時，暫時回避，等雙方冷靜后再處理
從自己身上找原因，反思是否有做得不妥的地方
向朋友、家人或老師傾訴，尋求他們的建議
用發(fā)脾氣、冷戰(zhàn)等方式表達自己的不滿
嘗試換位思考，理解室友的立場和感受
共同尋找解決問題的辦法（如制定宿舍規(guī)則）
通過聽音樂、運動等方式緩解情緒，再面對問題
愿意為維護宿舍和諧，在非原則問題上妥協(xié)讓步
更多問卷 復制此問卷