生命能量快速測(cè)評(píng)表

一、身體能量（每題1-5分）
1. 1. 早晨起床感到清爽有活力
2. 2. 日間精力充沛，不需強(qiáng)撐
3. 3. 睡眠質(zhì)量好，深度休息足
二、情緒能量
4. 1. 情緒平穩(wěn)，積極心態(tài)為主
5. 2. 面對(duì)壓力能快速調(diào)整
6. 3. 常感到喜悅與感恩
三、關(guān)系能量
7. 1. 人際關(guān)系和諧，支持感強(qiáng)
8. 2. 能真誠(chéng)表達(dá)與接收愛(ài)
四、意義能量
9. 1. 清晰生活目標(biāo)與方向
10. 2. 日常做事有成就感
【計(jì)分與解讀】
45-50分：能量充盈期
35-44分：能量平穩(wěn)期
25-34分：能量消耗期
<25分：能量修復(fù)期

回復(fù)你的總分，獲取專(zhuān)屬能量提升建議！
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