大學生腸道健康相關(guān)行為現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查問卷

您好！我們正在進行一項關(guān)于大學生腸道健康相關(guān)行為現(xiàn)狀及影響因素的調(diào)查。本問卷旨在了解您的日常飲食、生活習慣等與腸道健康相關(guān)的行為，并探究可能影響腸道健康的因素。您的回答對我們的研究非常重要。問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密您的個人信息。請您根據(jù)自身實際情況如實作答，大約需要10-15分鐘完成。感謝您的支持與合作！
1. 您的性別
2. 您的年齡
請選擇
3. 您的年級
4. 您是否有吸煙習慣
5. 您是否有飲酒習慣
6. 您通常每周食用以下食物的頻率
  • 從不
  • 每月1-3次
  • 每周1-2次
  • 每周3-5次
  • 幾乎每天
新鮮蔬菜
新鮮水果
全谷物（如燕麥、糙米、全麥面包）
豆類（如黃豆、紅豆、綠豆）
乳制品（如牛奶、酸奶、奶酪）
紅肉（如豬肉、牛肉、羊肉）
加工肉制品（如香腸、火腿、臘肉）
油炸食品
辛辣食品
甜食（如蛋糕、巧克力、糖果）
7. 您平均每天飲水量大約是多少毫升
8. 您是否有吃早餐的習慣
9. 您通常進餐速度如何
10. 您認為自己的飲食習慣存在哪些問題（可多選）
11. 您平均每周進行體育鍛煉的頻率
12. 您每次體育鍛煉的時長大約是多久
13. 您通常的睡眠時長大約是多少小時/天
14. 您認為自己的睡眠質(zhì)量如何
15. 您是否有熬夜的習慣
16. 您對自身腸道健康狀況的關(guān)注程度
17. 過去三個月內(nèi)，您是否出現(xiàn)過以下腸道不適癥狀
  • 從未出現(xiàn)
  • 偶爾出現(xiàn)（每月1-2次）
  • 經(jīng)常出現(xiàn)（每月3-5次）
  • 頻繁出現(xiàn)（每周1-2次）
  • 幾乎每天出現(xiàn)
便秘（排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難）
腹瀉（排便次數(shù)增多、糞便稀?。?/div>
腹脹
腹痛
排便不盡感
18. 如果出現(xiàn)腸道不適，您通常會如何處理
19. 您認為以下哪些因素可能影響腸道健康（可多選）
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