大學生心理健康狀況調查

1. 你的性別是？

男女

2. 你的專業(yè)屬于哪個學科門類？

理學工學法學其他

3. 你如何評價自己目前的心理健康狀況

非常好較好一般較差非常差

4. 近一個月，你是否經常感到情緒低落？

是否

5. 你是否覺得自己有心理方面的困擾？

有沒有

6. 你對當前的學業(yè)難度感受如何？

非常難較難一般教簡單非常簡單

7. 考試前你是否會感到明顯的焦慮

非常焦慮較焦慮一般不焦慮

8. 你在宿舍與舍友關系如何

很好一般不好

9. 你是否容易交到新朋友

非常容易較容易一般較困難非常困難

10. 你每天的睡眠時間大概是多長

7小時及7小時之上6小時及6小時以下

11. 你是否有規(guī)律的運動習慣？

規(guī)律不規(guī)律

12. 你是否經常熬夜？

是否

13. 你對自己的職業(yè)規(guī)劃是否清晰？

很清晰較清晰一般較模糊很模糊

14. 你是否了解學校的心理咨詢服務？

了解不了解

15. 如果遇到心理問題，你是否會尋求專業(yè)幫助？

是否

16. 你身邊的人是否支持你尋求心理幫助？

非常支持較支持一般不支持

17. 近期是否發(fā)生過對你心理產生較大影響的事件？

有沒有

18. 在過去兩周里，你感到開心、愉悅或充滿希望的頻率是？

幾乎每天每周幾次每周一次很少幾乎沒有

19. 在過去兩周里，你感到緊張、焦慮或壓力的頻率是？

幾乎沒有很少有時經常總是

20. 最近一段時間，你的情緒狀態(tài)更傾向于以下哪種？

大部分時間情緒平穩(wěn)或愉悅有時情緒低落，但能自我調節(jié)經常感到郁悶、焦慮或煩躁

21. 你認為你的壓力主要來源于哪些方面？（可多選）

學業(yè)成績與考試未來就業(yè)與職業(yè)發(fā)展人際關系（與同學、朋友、家人）經濟狀況自我期望與成長困惑其他 _______

22. 當你感到壓力或不開心時，你通常如何應對？（可多選）

向朋友或家人傾訴運動、聽音樂等放松方式獨自消化，自我調整尋求專業(yè)心理咨詢幫助通過網絡（如社交平臺）宣泄逃避或忽略問題

23. 你如何看待自己未來的職業(yè)發(fā)展？

非常樂觀，目標明確比較樂觀，有一定方向一般，有些迷茫不太樂觀，感到不確定非常擔憂，充滿困惑

24. 如果滿分10分代表最佳狀態(tài)，你如何評價自己目前的整體心理健康水平？（請打分）

很不滿意

很滿意

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