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大學(xué)生健康行為現(xiàn)狀調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)∶
您好！非常感謝您能在百忙之中參與這次問卷，本問卷旨在了解大學(xué)生健康行為的現(xiàn)狀并提出改善建議。問卷采用匿名填寫方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，并將嚴(yán)格保密。答案無對錯(cuò)之分，請您根據(jù)個(gè)人真實(shí)情況填寫，再次感謝！
一、基本信息
1. 性別
男
女
2. 年級
大一
大二
大三
大四
大五
3. 專業(yè)
理工類（理學(xué)、工學(xué)、醫(yī)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)）
文科類（哲學(xué)、法學(xué)、農(nóng)學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、社會(huì)學(xué)）
藝體類（音樂、體育、美術(shù)）
4. 家庭常住地
城市
農(nóng)村
5. 是否為獨(dú)生子女
是
否
6.
家庭教養(yǎng)方式
權(quán)威型（特點(diǎn)是理性、嚴(yán)格、民主、耐心和愛）
專制型（只考慮父母的需要，而忽視和抑制孩子自己的想法和獨(dú)立性）
放縱型（溺愛型）
忽視型
7.
每月生活費(fèi)
1000 元以下
1000-1800 元
1800-2500 元
2500 元以上
二、健康行為現(xiàn)狀
8. 您平時(shí)是否按時(shí)吃三餐
是
否
9. 您平均每周點(diǎn)外賣或吃快餐的次數(shù)
基本不吃
1-2次
3-4次
5次及以上
10. 您平均每天攝入新鮮蔬菜水果的情況
基本不吃
不足（偶爾吃）
一般（每天有但不多）
充足（每餐都有）
11.
您平均每周喝碳酸飲料（如可樂、雪碧）的次數(shù)
基本不喝
1-2次
3-4次
5次及以上
12. 您平均每天飲水的情況
1500ml以下
1500-2000ml
2000ml以上
13. 您平均每周鍛煉的頻率
從不
1-2次
3-4次
5-7次
14. 您每次鍛煉大約持續(xù)多長時(shí)間
30分鐘以下
30-60分鐘
60分鐘以上
15. 您一般鍛煉的強(qiáng)度為
輕度鍛煉（如散步、慢走等）
中度鍛煉（如快走、慢跑、騎行等）
高強(qiáng)度鍛煉（如球類運(yùn)動(dòng)、爬山、快跑等）
16. 您一般工作日入睡時(shí)間是
23∶00以前
23∶00-1∶00
1∶00以后
17. 您一般工作日的睡眠時(shí)長為
7h以下
7-9h
9h以上
18. 您對自己的睡眠質(zhì)量評價(jià)
很好，醒來精力充沛
一般，時(shí)好時(shí)壞
較差，常感疲倦
很差，有失眠困擾
19.
在過去的 12 個(gè)月里，您是否有過自殺意念
從未
有時(shí)
經(jīng)常
總是
20.
在過去的 12 個(gè)月里，您是否因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或成績問題感到心情壓抑
從未
有時(shí)
經(jīng)常
總是
21. 當(dāng)遇到情緒困擾時(shí)，您通常如何應(yīng)對
向朋友/家人傾訴
運(yùn)動(dòng)/娛樂宣泄
自己消化忍耐
尋求專業(yè)幫助（如心理咨詢）
其他
22. 在過去12個(gè)月里，您的吸煙頻率
從未
偶爾（每月1-2次）
經(jīng)常（每周1-2次）
總是（每周3次以上）
23. 過去12個(gè)月里，您的飲酒頻率
從未
偶爾（每月1-2次）
經(jīng)常（每周1-2次）
總是（每周3次以上)
24. 您平均每天使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品進(jìn)行娛樂的時(shí)間為
2h以下
2-4h
4-6h
6h以上
25. 您所在學(xué)校開設(shè)的健康相關(guān)課程或活動(dòng)（如心理健康課/講座、急救培訓(xùn)等）對您的實(shí)際健康行為影響如何
學(xué)校未提供相關(guān)課程/活動(dòng)
影響很小，聽過就忘了
有影響，需要時(shí)會(huì)想起
影響很大，能主動(dòng)應(yīng)用
26. 您對學(xué)校體育場館、健身設(shè)施的開放時(shí)間與費(fèi)用滿意嗎
從未使用過
不滿意
一般
滿意
27. 您認(rèn)為學(xué)校宿舍環(huán)境（如通風(fēng)、采光、安靜程度）對您的睡眠質(zhì)量影響如何
有正面影響
有負(fù)面影響
無任何影響
28. 當(dāng)前社會(huì)“內(nèi)卷”的氛圍對您的身心健康影響如何
有正面影響
有負(fù)面影響
無任何影響
29. 您是否使用過社會(huì)上的健康類技術(shù)支持（如健身APP、在線問診）
從未使用
有時(shí)使用
經(jīng)常使用
總是使用
30. 您是否關(guān)注健康知識或信息（如通過公眾號、短視頻、書籍）
從未關(guān)注
有時(shí)關(guān)注
經(jīng)常關(guān)注
總是關(guān)注
關(guān)閉
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