大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查問卷

親愛的同學(xué),您好!
衷心感謝您參與南昌職業(yè)大學(xué)學(xué)生體育鍛煉對睡眠質(zhì)量的影響研究的問卷調(diào)查活動,您的支持是本研究順利推進(jìn)的重要保障,在此向您致以誠摯的謝意!本次問卷數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)課題研究,我們將嚴(yán)格保密您的個人基本信息,確保信息安全無泄露。本研究旨在調(diào)查大學(xué)生體育鍛煉及睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀,請您根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)填寫,您的真實(shí)反饋對研究結(jié)論的科學(xué)性至關(guān)重要。祝您學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
1. 您的名字(英文縮寫)
2. 您的年齡
3. 您的性別
4. 所學(xué)專業(yè)
5. 您的年級
6. 你通常上床睡覺的時間是
7. 你每晚通常需要多長時間(分鐘)才能入睡
8. 你通常早上一般在點(diǎn)鐘起床
9. 你每晚通常實(shí)際睡眠幾個小時(不等于臥床時間)
10. 不能在30分鐘內(nèi)入睡
11. 夜間易醒或早醒
12. 夜間上廁所
13. 呼吸不暢
14. 咳嗽或鼾聲高
15. 感覺冷
16. 感覺熱
17. 做噩夢
18. 疼痛不適
19. 其它影響睡眠的事情:
20. 你認(rèn)為自己的整體睡眠質(zhì)量如何?
21. 你服用幫助睡眠藥物的情況?
22. 您在上課、吃飯、參加活動時難以保持清醒、常感到困倦嗎?
23. 您感覺做事情的精力不足嗎?
24. 您是與人同睡一床,或有室友嗎
25. 打鼾聲高
26. 睡覺時有較長時間的呼吸暫停(呼吸憋氣)現(xiàn)象
27. 睡覺時腿會抽動
28. 睡覺中出現(xiàn)不能辨認(rèn)方向或意識模糊的情況
29. 睡覺時存在其它影響睡眠的特殊情況:
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