大學生體育鍛煉與健康生活習慣調查問卷\n
一、基本信息
1. 1.?您的性別:
A. 男
B. 女
2. 2.?您的年級:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 3.?您的專業(yè)類別:
A. 體育類
B. 理工類
C. 文史類
D. 藝術類
E. 醫(yī)學類
F. 其他
二、體育鍛煉情況
4. 1.?您平均每周參與體育鍛煉的頻率:
A. 幾乎不鍛煉
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
5. 2.?您每次體育鍛煉的時長約為:
A. 30分鐘以內
B. 30-60分鐘
C. 60-90分鐘
D. 90分鐘以上
6. 3.?您常選擇的鍛煉方式(可多選):
A. 球類運動(籃球/排球/足球等)
B. 跑步/快走
C. 健身(力量訓練/瑜伽等)
D. 跳繩/跳操
E. 游泳
F. 其他
7. 4.?您參與體育鍛煉的主要原因(可多選):
A. 增強體質
B. 緩解學業(yè)壓力
C. 興趣愛好
D. 減肥/塑形
E. 參與比賽/考核
F. 其他
8. 5.?您認為影響您鍛煉的主要障礙(可多選):
A. 時間不足(學業(yè)/社團忙)
B. 缺乏場地/器材
C. 無人陪同
D. 天氣原因
E. 自身惰性
F. 其他
三、健康生活習慣
9. 1.?您平均每天的睡眠時間約為:
A. 少于6小時
B. 6-7小時
C. 7-8小時
D. 8小時以上
10. 2.?您每周吃早餐的頻率:
A. 幾乎不吃
B. 1-3次
C. 4-5次
D. 6-7次
11. 3.?您每周飲用含糖飲料(可樂/奶茶等)的頻率:
A. 幾乎不喝
B. 1-3次
C. 4-6次
D. 每天1次及以上
四、意見與建議
您對學校體育設施、課程或鍛煉氛圍有哪些建議?(可自由填寫)
再次感謝您的參與!祝您學習順利,生活愉快!
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