研究生心理健康與學(xué)術(shù)成長相關(guān)情況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！為深入探究研究生階段心理健康維護(hù)與學(xué)術(shù)能力成長之間的內(nèi)在聯(lián)系，及其對研究生全面素質(zhì)發(fā)展、健全人格養(yǎng)成與核心價值觀塑造的深遠(yuǎn)影響，我們特開展本次調(diào)查研究。本問卷采用匿名方式，所有信息將被嚴(yán)格保密，僅用于整體學(xué)術(shù)分析，不涉及任何個人評價。您真實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與寶貴見解，對本研究的可信度與價值至關(guān)重要。衷心感謝您的支持與積極參與！

第一部分:基本信息

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

碩士一年級碩士二年級碩士三年級及以上博士一年級博士二年級博士三年級博士四年級及以上

3. 您的學(xué)科門類

人文社科理學(xué) 工學(xué) 農(nóng)學(xué) 醫(yī)學(xué) 管理學(xué) 藝術(shù)學(xué) 其他

4. 您的學(xué)院

5. 您的導(dǎo)師指導(dǎo)模式更接近

一對一密切指導(dǎo) 小組團(tuán)隊(duì)式指導(dǎo) 定期交流，自主性強(qiáng) 指導(dǎo)較少，主要靠自己

第二部分:心理健康狀況評估
請根據(jù)您過去一個月內(nèi)的實(shí)際感受，選擇最符合的選項(xiàng)。

6. 我感到情緒低落、沮喪或無助。

從不很少有時經(jīng)常總是

7. 我感到緊張、焦慮或煩躁。

從不很少有時經(jīng)常總是

8. 我能很好地處理學(xué)習(xí)或科研帶來的壓力。

從不很少有時經(jīng)常總是

9. 我對未來（學(xué)業(yè)、職業(yè)）感到樂觀。

從不很少有時經(jīng)常總是

10.

您是否關(guān)注學(xué)校提供的心理健康服務(wù)（如心理咨詢、講座等）？

從不很少有時經(jīng)常總是

11. 當(dāng)我遇到困難時，能從導(dǎo)師那里獲得支持與理解。

從不很少有時經(jīng)常總是

12. 我與實(shí)驗(yàn)室/師門同學(xué)關(guān)系融洽，能獲得同伴支持。

從不很少有時經(jīng)常總是

13. 在需要時，我能從家人或朋友那里獲得情感支持。

從不很少有時經(jīng)常總是

14. 我感到在校園/學(xué)院中有歸屬感。

從不很少有時經(jīng)常總是

15. 我的睡眠質(zhì)量良好。

從不很少有時經(jīng)常總是

16. 我能平衡學(xué)業(yè)、休息與個人生活。

從不很少有時經(jīng)常總是

第三部分:學(xué)術(shù)成長狀況評估
請根據(jù)您入學(xué)以來的實(shí)際情況，選擇最符合的選項(xiàng)。

17. 我的專業(yè)理論知識與科研技能得到了實(shí)質(zhì)性提升。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

18. 我能夠獨(dú)立地提出研究問題并設(shè)計解決方案。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

19. 我在學(xué)術(shù)寫作與表達(dá)（如論文、報告）方面能力顯著增強(qiáng)。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

20. 我的研究課題進(jìn)展順利，符合預(yù)期。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

21. 我與導(dǎo)師的學(xué)術(shù)交流是高效且富有成效的。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

22. 我對目前的學(xué)術(shù)研究工作充滿熱情。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

23. 我對自己作為研究生的整體成長感到滿意。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

24. 我相信自己具備在所學(xué)領(lǐng)域發(fā)展的潛力。

非常不符合不太符合一般比較符合非常符合

第四部分:心理健康與學(xué)術(shù)成長的相互作用及支持機(jī)制
請根據(jù)您的觀察與體驗(yàn)進(jìn)行選擇或填寫。

25. 在您看來，心理狀態(tài)（如壓力、情緒）對您的學(xué)術(shù)表現(xiàn)（如效率、創(chuàng)造力、堅(jiān)持性）影響有多大?

幾乎沒有影響影響較小影響一般影響較大影響非常大

26. 反過來，學(xué)術(shù)進(jìn)展是否順利（如實(shí)驗(yàn)成敗、論文接收與否）對您的心理狀態(tài)影響有多大?

幾乎沒有影響影響較小影響一般影響較大影響非常大

27. 您認(rèn)為以下哪些學(xué)院/學(xué)校層面的支持措施對促進(jìn)研究生“心理-學(xué)術(shù)”協(xié)同成長最重要?

建立常態(tài)化的心理健康普查與預(yù)警機(jī)制開設(shè)壓力管理、時間工作坊等心理賦能課程提供便捷、保密的專業(yè)心理咨詢服務(wù)舉辦跨學(xué)科、輕松化的學(xué)術(shù)沙龍，降低交流壓力優(yōu)化獎助體系，減輕經(jīng)濟(jì)壓力提供職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)營造包容、互助的實(shí)驗(yàn)室與校園文化其他（請注明）

28. 您認(rèn)為以下哪些導(dǎo)師層面的指導(dǎo)行為對促進(jìn)研究生“心理-學(xué)術(shù)”協(xié)同成長最重要?

給予清晰、穩(wěn)定的學(xué)術(shù)指導(dǎo)與反饋尊重研究生的個人興趣與發(fā)展方向關(guān)心研究生的個人福祉與情緒狀態(tài)營造積極、合作的師門團(tuán)隊(duì)氛圍對挫折與失敗持包容態(tài)度，鼓勵探索合理設(shè)定科研任務(wù)與預(yù)期，避免過度壓榨在科研之外，提供人生與職業(yè)發(fā)展的建議其他（請注明）

29. 當(dāng)您同時面臨心理困擾和學(xué)術(shù)瓶頸時，您最希望獲得的幫助是?

導(dǎo)師的理解與針對性學(xué)術(shù)指導(dǎo)同伴的經(jīng)驗(yàn)分享與情感支持專業(yè)心理咨詢師的介入暫時休假調(diào)整的機(jī)會學(xué)院管理人員的協(xié)調(diào)與幫助其他（請注明）

30. 您未向以下對象尋求幫助的主要原因是？

學(xué)校心理咨詢中心
導(dǎo)師
輔導(dǎo)員
親友

A. 認(rèn)為問題不嚴(yán)重/可以自行解決

B. 擔(dān)心隱私泄露或問題被正式記錄

C. 擔(dān)心對方看法/影響關(guān)系或評價

D. 不知道如何開口/求助流程不便

E. 懷疑對方能否真正理解或提供有效幫助

F. 不想給對方增添負(fù)擔(dān)或讓其擔(dān)心

G. 其他（請簡要說明）

31. 在您的同學(xué)或朋友中，是否有人正在經(jīng)歷心理困擾（如壓力、焦慮、抑郁情緒等）或?qū)W術(shù)成長方面的困難（如研究瓶頸、導(dǎo)師關(guān)系、職業(yè)迷茫等），并可能需要外界的支持與幫助？

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