2025年12月心理測評練習(xí)卷(一)

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1.以下題目是關(guān)于你學(xué)習(xí)方面的一些描述,請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 很不符合
  • 不太符合
  • 比較符合
  • 很符合
我學(xué)習(xí)只是迫于家長或老師的壓力
我從學(xué)習(xí)中得不到任何樂趣
我認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)
我上課經(jīng)常注意力不集中,容易開小差
我經(jīng)常想方設(shè)法逃避學(xué)習(xí)
我上課時(shí)常常做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事
學(xué)習(xí)常常讓我感到身心疲憊
學(xué)習(xí)經(jīng)常使我內(nèi)心緊張焦慮
我一學(xué)習(xí)就覺得心煩意亂
2.以下題目是關(guān)于你學(xué)習(xí)方面的一些描述,請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 從不
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
考試前,我明顯感到緊張,例如手心出汗、手抖等
考試前,我感到焦慮不安
考試期間,我的頭腦一片空白
答卷時(shí),我越盡力想如何答題,越是慌亂
考試結(jié)束后,我還會一直感到很擔(dān)心
考試結(jié)束后,我感到很沮喪
3.請仔細(xì)閱讀下列的每一句話,參照你在大多數(shù)時(shí)間的生活狀況,選擇最符合你實(shí)際情況的選項(xiàng)
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 符合
  • 完全符合
我有很多朋友
我的朋友們對我都很好
有時(shí)候,我與我的朋友在一起不快樂
如果我需要,我的朋友們都會幫助我
我的家庭讓我感覺很幸福
我與家人不能愉快地溝通
在我家,家人之間相處和睦
我的父母大多數(shù)時(shí)間都會尊重我的想法
4.請仔細(xì)閱讀下列的每一句話,參照你在大多數(shù)時(shí)間的生活狀況,選擇最符合你實(shí)際情況的選項(xiàng)
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 符合
  • 完全符合
我喜歡去學(xué)校
我喜歡學(xué)校的生活
我在學(xué)校的生活很有趣
學(xué)校的很多事情我都不喜歡
5.請仔細(xì)閱讀下列的每一句話,參照你在大多數(shù)時(shí)間的生活狀況,選擇最符合你實(shí)際情況的選項(xiàng)
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 符合
  • 完全符合
我對我的成績很滿意
我不喜歡學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)我有成就感
6.我曾經(jīng)和人發(fā)生過沖突
7.關(guān)于下列說法,請選擇最符合你實(shí)際情況的一項(xiàng)
  • 完全不同意
  • 不太同意
  • 比較同意
  • 完全同意
做事失敗時(shí),我總是積極主動地尋找失敗的原因
偶爾失敗,我也能坦然接受
碰到困難或挫折,我會控制自己的情緒,不會影響我的努力和信心
困難或失敗更能激發(fā)我挑戰(zhàn)的斗志
8.請根據(jù)你近期的學(xué)習(xí)狀態(tài),對以下描述進(jìn)行評價(jià)
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 符合
  • 完全符合
我能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)
我在學(xué)習(xí)中能保持專注
我會主動預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
我會定期復(fù)習(xí)學(xué)過的知識
9.關(guān)于下列說法,你是否同意
  • 完全不同意
  • 不太同意
  • 比較同意
  • 完全同意
對我來說,我成績好,都是我努力的結(jié)果
取得好成績最重要的原因是我的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),一旦哪位老師認(rèn)定你是差學(xué)生,那么你的作業(yè)很容易得到比別人低的分?jǐn)?shù)
如果我在學(xué)校沒有取得我期望的好成績,那通常是因?yàn)槲也粔蚺?/div>
有一些課我之所以能取得好成績,是因?yàn)檫@些課比別的課更容易
我覺得有些我考得好的分?jǐn)?shù),是因?yàn)榕既灰蛩?如剛好我看過的題就考了)
那些講課十分枯燥的老師教的科目中,我常常得到差的分?jǐn)?shù)
如果我考試成績低,我會認(rèn)為自己缺乏學(xué)好那些課程的能力
只要下功夫,在爭取好成績的道路上就沒有我克服不了的困難
在我看來,我在有些科目上成績差,只能說明那些老師打分實(shí)在太嚴(yán)格
我得到低分可能是由于運(yùn)氣不好,例如:我沒有弄懂的問題正好考到了
10.下列關(guān)于你的描述,請?jiān)诟黜?xiàng)后選擇最符合你實(shí)際情況的一項(xiàng)
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 比較符合
  • 完全符合
我總是等到考試的前一天才開始復(fù)習(xí)
我總是按計(jì)劃完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)
我會利用課間的空閑時(shí)間來完成一些學(xué)習(xí)任務(wù)
我開始做一件事情之前總是要花很長時(shí)間準(zhǔn)備
我在參加學(xué)校的活動時(shí),一般都到得比較早
當(dāng)感覺一件事情很難的時(shí)候,我總想再等等
父母或同學(xué)經(jīng)常催促我
我總是有很多事情不能按時(shí)完成
11.關(guān)于你的學(xué)校,你是否同意下列說法
  • 從不
  • 偶爾
  • 經(jīng)常
  • 總是
有同學(xué)被強(qiáng)迫做不情愿的事情
有同學(xué)被惡意捉弄
有同學(xué)被索要財(cái)物
有同學(xué)被羞辱
有同學(xué)被威脅
有同學(xué)被孤立或排擠
有同學(xué)被他人用刀具傷害
12.你在上網(wǎng)時(shí)經(jīng)歷過以下情況嗎?請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 沒有經(jīng)歷過
  • 每半年1-2次
  • 每月1-2次
  • 每周1-2次
  • 每周2次以上
有人故意給我發(fā)令人討厭的郵件或消息
有人通過在線消息威脅我
我在微信或QQ群中被其他人排擠
有人在網(wǎng)上捉弄我
有人在網(wǎng)上發(fā)布了我的令人尷尬的照片或視頻
有人在網(wǎng)上散布關(guān)于我的謠言
13.我從來不和別人爭吵或發(fā)生沖突
14.你在上網(wǎng)時(shí)做過以下事情嗎?請根據(jù)你的實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 沒有經(jīng)歷過
  • 每半年1-2次
  • 每月1-2次
  • 每周1-2次
  • 每周2次以上
我在網(wǎng)上給別人起一些不好聽的外號
我在網(wǎng)上發(fā)布令人尷尬的圖片或視頻
我告訴某人,如果不按照我說的去做,后果很嚴(yán)重
我故意不讓某人參加網(wǎng)上的集體學(xué)習(xí)活動(如線上小組學(xué)習(xí))
我故意在網(wǎng)上編造一些不好的事來對付某人
15.以下題目與老師對你的態(tài)度和看法有關(guān),請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 很不符合
  • 不太符合
  • 比較符合
  • 很符合
老師常對我微笑
老師會讓我做很重要的事
老師對我的能力有信心
老師喜歡我
與老師在一起感覺很親切
18.以下題目與同學(xué)對你的態(tài)度和看法有關(guān),請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 很不符合
  • 不太符合
  • 比較符合
  • 很符合
同學(xué)們認(rèn)為我很聰明
同學(xué)們常對我微笑
同學(xué)們喜歡我
同學(xué)們愿意和我分享快樂的事情
同學(xué)們與我關(guān)系融洽
同學(xué)們對我的能力有信心
19以下題目與父母對你的態(tài)度和看法有關(guān),請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
  • 很不符合
  • 不太符合
  • 比較符合
  • 很符合
爸媽喜歡我
爸媽信任我的能力
與爸媽在一起感覺很溫暖
爸媽與我的關(guān)系很融洽
爸媽常對我微笑
20.我從來沒有闖過紅綠燈
21。請判斷下列描述的情景與你在生活中的表現(xiàn)是否相符
  • 非常不像我
  • 有點(diǎn)不像我
  • 一般
  • 有點(diǎn)像我
  • 非常像我
即使自己覺得受到傷害,我也會小心翼翼地避免傷害別人
當(dāng)別人要求我做一件事情時(shí),我一定會堅(jiān)持問明原因
我很喜歡主動和陌生人或剛認(rèn)識的人聊天
我能公開、坦白地表達(dá)自己的感受
我通常很難說“不”
如果有人企圖插隊(duì)到我前面,我會教訓(xùn)他
22.關(guān)于以下說法,是否符合你的實(shí)際情況?
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
我愿意真心幫助別人。
我能設(shè)身處地地為別人著想。
我相信大部分人做事的出發(fā)點(diǎn)都是好的。
我愿意和其他同學(xué)分享東西。
我真心喜歡我周圍的大多數(shù)人。
我認(rèn)為與我相處的大多數(shù)人都是誠實(shí)、值得信任的。
當(dāng)朋友悲傷或者不開心時(shí),我常安慰和鼓勵(lì)他們。
23.關(guān)于以下說法,是否符合你的實(shí)際情況?
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
我不愿意參加集體活動。
除了特別熟悉的人,我盡量避免與人講話。
我喜歡和別人合作。
我對其他人沒有興趣,而且我不想關(guān)心他們。
24.關(guān)于以下說法,是否符合你的實(shí)際情況?
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
遇到困難時(shí),我把它當(dāng)作是對自己的考驗(yàn)。
即使事情變得很糟糕,我仍然能夠做出正確的決定。
我能面對生活和學(xué)習(xí)中的各種困難。
遇到不好的事情,我總是從好的一面去看待。
我覺得我能處理好遇到的大多數(shù)問題。
我覺得失敗并不是可怕的事情。
25.關(guān)于以下說法,是否符合你的實(shí)際情況?
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
即使小小的煩惱也讓我感到受挫。
面對困難我總是不知道如何是好。
一遇到挫折我就一蹶不振。
當(dāng)遇到困難時(shí),我總希望別人幫我拿主意。
面對選擇,我往往很難做出決定。
26.下列說法與你實(shí)際情況相符合的程度是
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
當(dāng)我遇到不愉快的事情時(shí),總找不到合適的傾訴對象
我有一個(gè)同齡朋友,可以把我的困難講給他/她聽
當(dāng)我遇到困難需要幫助時(shí),我不知道該去找誰
我習(xí)慣把事情憋在心里而不是向人傾訴
我有困難的時(shí)候會主動找別人傾訴
我心情不好也不愿意跟別人說
27.下列說法與你實(shí)際情況相符合的程度是
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
我的生活有明確的目標(biāo)
經(jīng)歷挫折后我一般會更加成熟有經(jīng)驗(yàn)
面臨困難,我一般會定一個(gè)計(jì)劃和解決方案
面對困難時(shí),我會集中自己的全部精力
我會為自己設(shè)定目標(biāo),以推動自己前進(jìn)
28.下列說法與你實(shí)際情況相符合的程度是
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
父母很尊重我的意見
父母總是喜歡干涉我的想法
在家里,我說什么總是沒人聽
父母對我缺乏信心和精神上的支持
父母從來不苛責(zé)我
父母總是鼓勵(lì)我全力以赴
29.下列說法與你實(shí)際情況相符合的程度是
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 不確定
  • 比較符合
  • 完全符合
失敗總是讓我感到氣餒
我很難控制自己的不愉快情緒
失敗和挫折會讓我懷疑自己的能力
我一般要過很久才能忘記不愉快的事情
我能夠很好的在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整情緒
30.下列說法與你實(shí)際情況相符合的程度是
(1)我覺得與結(jié)果相比事情的過程更能夠幫助人成長
(2)我認(rèn)為逆境對人有激勵(lì)作用
(3)逆境有時(shí)候是對成長的一種幫助
(4)我覺得任何事情都有其積極的一面
31.天于下列說法,你的同意程度是?
(1)總的來說,我認(rèn)為目已比較失敗
(2)我感到自己值得自豪的地方不多
(3)我時(shí)常認(rèn)為自己一無是處
(4)我感到我是一個(gè)對他人有幫助的人
(5)我感到我有許多優(yōu)點(diǎn)。完全不同意
(6)只要我用心,就一定能把一件事情做好
(7)總的來說,我對目己是滿意的
(8)我希望通過自已的努力,讓更多同學(xué)喜歡我
32.以下這些選項(xiàng),您認(rèn)為最符臺目己實(shí)際情況的是:
(1)我認(rèn)為自己很棒
(2)無論做什么事情,我都能完成得非常好
(3)我覺得自己沒有什么值得驕傲的地方
(4)我認(rèn)為自己做事都比別人差
33.曾經(jīng)很個(gè)的的醫(yī),路口文沒有車輛的,我好家馬過紅綠!
34.以下是對一些日常事項(xiàng)的描述,請根據(jù)你的實(shí)際情況做出選擇
(1)我喜歡仔細(xì)觀察我沒有看過的東西
(2)我喜歡做新鮮的事
(3)我經(jīng)常想知道別人在做什么
(4)有許多事情我都很想親目去嘗試
(5)我喜炊勤箱倒和,看看有些十么東西在單面
(6)畫圖時(shí),我很喜歡政變各種東西的顏色機(jī)狀
(7)玩猜謎之類的游戲很有趣
(8)我不喜歡分析事情發(fā)生的各種原因
(9)我喜歡問各種問題
35.生字叫字移是否開設(shè)小強(qiáng)健虛果程?[評分單選]
36.本學(xué)期是否會定期上專門的理健康課?
37.你喜歡上心理健康課嗎
38.字心理健康教育課對你有哪些幫助?36,你營歡上理健康載管課嗎
39.字心理健康教育課對你有哪些幫助?(可多選
40.你在學(xué)校通過哪些途徑?解過心理健康相關(guān)內(nèi)容?(可多選)
41.你們學(xué)校有心理輔導(dǎo)室(或心理咨詢室,心靈驛站,心理小屋)嗎?
42.你們學(xué)校心理輔導(dǎo)至周一至周五的開放情況是怎樣的
43.你們學(xué)校心理輔導(dǎo)至的主要開放時(shí)段是怎樣的?(可多選)
44.你喜歡你們學(xué)校心理輔導(dǎo)至的壞境布置嗎
45.遇到心理問題時(shí),你愿意到學(xué)校心理輔導(dǎo)至尋求幫助嗎?
46.本學(xué)期,你去學(xué)校心理輔導(dǎo)至接受個(gè)小人理輔導(dǎo)(即一對3一小理輔導(dǎo))的次數(shù)是?
47.你認(rèn)為你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室還有哪些不足?(包多選
48.本學(xué)期,你們學(xué)校舉辦過與心理健康相關(guān)的線上(線下)進(jìn)座或活動嗎?
49.你們學(xué)校有心理健康熱線嗎?你撥打過學(xué)校的心理熱線嗎?
50.向字時(shí)理言拍鈴言碼?是香V全向言
51.本學(xué)期,你們學(xué)校是否開設(shè)以下活動,效果如何?請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇
(1)學(xué)校是香開展了心理訓(xùn)練(如注意力訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練等)。
(2)學(xué)校是否提供了心理調(diào)適或心理調(diào)試的儀器(如放松椅、沙盤等)。
51.本字期,學(xué)校是否開展理健康課
52.本學(xué)期,你們學(xué)校組織過以下哪些心理健康教育活動?你喜歡這些活動嗎?請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇(1)心理健康專題講座
(2)心理和拓展訓(xùn)練
(3)心理健康主題班會
(4)學(xué)生心理社團(tuán)
(5)校園心理劇、心理微電影
(6)心理健康教育夏令營
53.關(guān)于校園欺凌,老師對你進(jìn)行郭哪些指導(dǎo)?(包多選
54..關(guān)于校園欺凌,家長對你進(jìn)行郭哪些指導(dǎo)?(已多選
55.在學(xué)校被人欺負(fù)時(shí),你的做法是:(可多選
56.在你使用網(wǎng)絡(luò)的,家長給予過哪些指導(dǎo)?(可多選)
57.在你使用網(wǎng)絡(luò)時(shí),老師給子過哪些指導(dǎo)?(可多選)
58.當(dāng)你出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡(luò)時(shí),家長會提供哪些幫助?(可多選)
59.當(dāng)你出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡(luò)時(shí),老師會提供哪些幫助?(可多選)
60.以下內(nèi)容是關(guān)于家長(父母或其他監(jiān)護(hù)人)對你學(xué)習(xí)態(tài)度的描述,請根據(jù)實(shí)際情況在每道題后做出選擇(1)要是我說今大沒有家庭作業(yè),我的父母不會相信
(2)如果我的家長對我要求不那么嚴(yán)格的話,我上學(xué)會更愉快。
(3)我的家長從來都不滿意我的學(xué)習(xí)成績。
(4)如果我考試考砸了,我害怕回家面對家長
(5)我的家長對我期望太高。
(6)在學(xué)習(xí)方面,我的家長給了我很大的壓力。
(7)只要是有關(guān)我的學(xué)習(xí)的事,我的家長就特別上
(8)我的家長從來都不覺得我在學(xué)習(xí)上盡力了
(9)只有當(dāng)我考了滿分,我的家長才會滿意
61.關(guān)于學(xué)校,你是否同意下列說法?
(2)我在學(xué)校感到安全
(3)學(xué)校開展的各種活動都能提起我的興趣
(4)學(xué)校開展活動前,聽取了我們的意見
(5)我每天都開心愉悅地進(jìn)入學(xué)校。
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