大學生熬夜情況調(diào)查問卷

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1. 您的性別是

男女

2. 您認為晚上幾點睡覺才算是熬夜？

22:00點以后23:00點以后24:00點以后其他

3. 您晚上的休息時間是在

23:00之前23:00-24:0024:00-1:001:00之后

4. 您平均每天的睡眠時間大約是

少于6個小時6-7個小時7-8個小時8-9個小時9個小時以上

5. 熬夜時一般在做什么？

玩游戲刷視頻學習聊天網(wǎng)購看電影追劇其他

6. 您認為熬夜對自己的生理健康有影響嘛？

有，影響很大有影響，但不大沒有影響

7. 熬夜對您的身體有哪些影響？

黑眼圈爆痘視力下降記憶力下降身體抵抗力下降學習狀態(tài)不佳性情趨于暴躁其他

8. 熬夜的主要原因

學習任務繁重，時間不足拖延癥，習慣臨時抱佛腳娛樂活動吸引力太大作息不規(guī)律難以入睡環(huán)境因素（如：宿舍噪音，燈光）其他

9. 熬夜對第二天的課程有所影響嘛？

非常有影響毫無影響

10. 您認為減少熬夜是否能提高工作和學習效率？

能不能不一定

11. 在以后的工作生活中，、還希望是現(xiàn)在的生活狀態(tài)嘛？

希望不希望沒太大感覺

12. 知道熬夜的危害后還會繼續(xù)熬夜嗎？

毫無顧忌做出改變，早睡早起看情況而定

13. 對于熬夜的看法

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