關(guān)于網(wǎng)絡(luò)與游戲成癮對大學(xué)生心理適應(yīng)的問卷調(diào)查

親愛的同學(xué)：

您好！本問卷旨在探究網(wǎng)絡(luò)/游戲使用與大學(xué)生心理適應(yīng)的相關(guān)性，數(shù)據(jù)僅用于課程作業(yè)分析，全程匿名填寫，答案無對錯之分。請根據(jù)自身實際情況如實勾選，填寫時間約5分鐘，感謝您的支持與配合！
1. 性別:
2.?年級:
3.?專業(yè)類別:
4.?生源地:
5. 近3個月，你平均每天使用網(wǎng)絡(luò)/游戲的時長:
6. 你是否會提前規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)/游戲使用時間，避免影響學(xué)習(xí)和生活:
7. 你使用網(wǎng)絡(luò)/游戲的主要目的:
8. 你是否會因?qū)W業(yè)壓力、人際困擾等原因增加網(wǎng)絡(luò)/游戲使用時長:
9. 近3個月，你是否曾因玩游戲或刷網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容熬夜至凌晨1點以后:
10. 你在上課、自習(xí)期間是否會頻繁查看手機或電腦上的網(wǎng)絡(luò)/游戲消息:
11. 你是否越來越需要更長的網(wǎng)絡(luò)/游戲時間才能獲得滿足感:
12. 停止或減少網(wǎng)絡(luò)/游戲使用后，你是否會感到煩躁、焦慮或注意力不集中:
13. 你是否曾嘗試減少網(wǎng)絡(luò)/游戲使用時長，但未能成功:
14. 網(wǎng)絡(luò)/游戲使用是否影響到你的學(xué)業(yè)成績或?qū)W習(xí)效率:
15. 你是否會優(yōu)先選擇網(wǎng)絡(luò)/游戲活動，而放棄線下社交、運動等活動:
16. 你是否因過度使用網(wǎng)絡(luò)/游戲與家人、同學(xué)發(fā)生過沖突:
17. 你明知過度使用網(wǎng)絡(luò)/游戲有害，是否仍無法控制自己:
18. 網(wǎng)絡(luò)/游戲中的成就（如游戲段位、虛擬道具）對你來說是否非常重要:1
19. 你是否會在網(wǎng)絡(luò)/游戲中花費較多金錢購買裝備、會員等:
20. 離開網(wǎng)絡(luò)/游戲時，你是否會感到空虛或無所適從:
21. 你能否快速調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒（如焦慮、抑郁、憤怒）:
22. 面對挫折或壓力時，你能否保持積極樂觀的心態(tài):
23. 你是否對日常生活中的事物保持較高的興趣和愉悅感:
24. 你是否很少因小事產(chǎn)生情緒波動:
25. 你能否清晰識別自己的情緒狀態(tài)并合理表達(dá):
26. 你能否輕松融入宿舍、班級等集體環(huán)境:
27. 你與同學(xué)、朋友的溝通是否順暢，很少發(fā)生沖突:
28. 遇到困難時，你是否會主動向他人求助并能獲得支持:
29. 你是否喜歡參與線下社交活動，享受與人面對面交流:
30. 你是否與家人保持定期溝通，關(guān)系和諧:
31. 你能否制定合理的學(xué)習(xí)計劃并有效執(zhí)行:
32. 你對自己的專業(yè)學(xué)習(xí)是否有明確的目標(biāo)和動力:
33. 面對復(fù)雜的學(xué)業(yè)任務(wù)，你能否保持專注并高效完成:
34. 你能否積極應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力，不輕易產(chǎn)生挫敗感:
35. 你是否會主動探索適合自己的學(xué)習(xí)方法并不斷優(yōu)化:
本題請選d
36. 你是否對自己有清晰的認(rèn)知，接納自己的優(yōu)點和不足:
37. 你能否獨立做出決策，不依賴他人的意見:
38. 你是否有較強的自控能力，能抵制無關(guān)誘惑:
39. 你對自己的未來發(fā)展是否有明確的規(guī)劃:
40. 你能否在學(xué)習(xí)和娛樂之間找到平衡:
問卷結(jié)束
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