成都市某社區(qū)高血壓患者自我管理調(diào)查問(wèn)卷

尊敬的居民朋友：

您好！我們是護(hù)理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，為進(jìn)一步提升社區(qū)高血壓健康管理服務(wù)質(zhì)量，現(xiàn)開(kāi)展本次關(guān)于高血壓患者自我管理情況的調(diào)查。本次問(wèn)卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴(yán)格保密，請(qǐng)您放心填寫(xiě)。問(wèn)卷預(yù)計(jì)耗時(shí) 8-10 分鐘，誠(chéng)邀您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝您抽出寶貴時(shí)間參與調(diào)查，您的反饋對(duì)優(yōu)化社區(qū)健康服務(wù)至關(guān)重要！

1. 年齡
2. 性別
3. 文化程度
4. 您目前血壓的范圍是
5. 確診高血壓時(shí)間
6. 您是否有其他慢性病？
7. 您的家人有高血壓病史嗎？
8. 您吸煙嗎？
9. 您是否有飲酒的習(xí)慣？
10. 您的飲食習(xí)慣是
11. 您目前采用哪些方法來(lái)控制血壓？
12. 您采用了哪些非藥物治療的方法?
13. 您是否規(guī)律服用降壓藥？
14. 您服用降血壓藥物情況如何？
15. 是否定期監(jiān)測(cè)血壓？
16. 您目前看病的主要采取付費(fèi)方式？
17. 您目前對(duì)高血壓管理主要采取哪些措施？
18. 您傾向于選擇哪種高血壓管理方式?
19.

按醫(yī)生處方藥量服降壓藥

20.

按醫(yī)生處方服藥時(shí)間服降壓藥

21.

按醫(yī)生處方服法要求服降壓藥

22.

堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律服用降壓藥

23.

如果患高血壓≤5年時(shí)，一年檢查一次血生化、血糖、腎功能、眼底、心電圖；如果患高血壓>5年時(shí)，一年檢查一次血生化、血糖、心電圖、超聲心電圖、腎功能、眼底、腦CT、下肢動(dòng)脈彩超、頸部彩色多普勒超聲檢查

24.

高壓140~159mmHg或低壓90~99mmHg時(shí)，每日測(cè)量1次血壓；高壓大于160mmHg，低壓大于100mmHg時(shí)每日測(cè)量2次血壓

25.

血壓波動(dòng)（忽高忽低）時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生

26.

按高血壓分級(jí)所要求的時(shí)間定期復(fù)查

27.

控制鈉鹽的攝入，少吃過(guò)咸的食物（腌菜、咸菜、泡菜、酸菜、大醬、膨化食品、火腿腸等）

28.

少吃高脂食品（肥肉、奶油、雪糕、冰激凌、油炸食品等）

29.

少吃膽固醇高的食物（動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蛋黃、動(dòng)物的皮等）

30.

選擇適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白食物（牛奶、魚(yú)、瘦肉、大豆等）

31.

選擇適量降壓食物（如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、木耳等）

32.

少吃刺激性強(qiáng)的食物（如辣椒、過(guò)冷、過(guò)熱食物等）

33.

多吃新鮮蔬菜水果

34.

注意營(yíng)養(yǎng)均衡

35.

控制體重

36.

多食富含纖維食物，防止大便干燥

37.

進(jìn)行適宜的鍛煉（慢跑、步行、太極、扭秧歌等）

38.

每周進(jìn)行3～5次身體鍛煉

39.

每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)30～60分鐘

40.

平時(shí)生活時(shí)注意做事放慢速度

41.

根據(jù)血壓情況適當(dāng)做些家務(wù)（如買(mǎi)菜、打掃衛(wèi)生等）

42.

根據(jù)血壓情況，使用省力節(jié)力工具（如洗衣機(jī)等）來(lái)減少家務(wù)活

43.

感覺(jué)疲勞時(shí)就停下來(lái)休息

44.

根據(jù)血壓情況調(diào)整工作（家務(wù)活）的時(shí)間、量和內(nèi)容

45.

努力改變自己的急躁性格

46.

血壓升高頭暈時(shí)，靜下心來(lái)休息

47.

心情激動(dòng)時(shí)努力平復(fù)心情

48.

遇事生氣時(shí)控制自己的情緒

49.

為某事?lián)臅r(shí)勸說(shuō)自己放寬心

50.

患高血壓后努力控制情緒，盡量保持平常心

51.

保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)

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